Потемнение зубной эмали
Эмаль зуба в большинстве случаев темнеет по причине развивающегося кариеса. Для предотвращения дальнейшего развития болезни и возможного усугубления ситуации нельзя затягивать с походом к стоматологам.
Профилактика появления недуга
Любую болезнь легче предотвратить, чем потом избавляться от нее. Это же касается и кариеса. Ключевым фактором, позволяющим не допустить возникновение недуга, является правильное питание. Ежедневный рацион должен содержать следующие продукты:
- мучные блюда – только из муки грубого помола;
- молочные продукты;
- овощи в сыром виде;
- пища с содержанием кальция, особенно это касается беременных и кормящих.
Помимо этого, существует еще несколько настоятельных рекомендаций:
- Минимизировать употребление сахара и кислых блюд, поскольку они разрушают эмаль зуба. Если вы большой любитель сладкого, откажитесь от него на голодный желудок и кушайте только после первого или второго.
- Не принимать одновременно холодное и горячее.
- Поддерживать зубы чистыми и здоровыми – чистить два раза в день, регулярно полоскать ротовую полость травяными отварами, использовать зубную нить для устранения остатков пищи.
Помните, что состояние зубной эмали и полости рта оказывает влияние на общее самочувствие и здоровье. Не пренебрегайте правильным уходом и своевременным обращением к стоматологу!
Профилактика образования налета на зубах
Второй распространенной причиной потемнения зубной эмали считается образование налета, или камня. Изначально на зубах появляется мягкий налет, состоящий из частичек еды и микробов, а также связывающей это все воедино слизи. Своевременное избавление от пленки предотвращает ее укрепление, подпитывание минералами и превращение в твердый налет, или камень. Чаще всего проблема затрагивает подростков, которые не уделяют достаточно внимания гигиене полости рта. Если продолжать пренебрежительно относится к эмали, с годами ситуация только усугубляется.
Главные причины развития зубного камня следующие:
- Неправильная или недостаточная, нерегулярная чистка зубов.
- Преобладание мягкой пищи в ежедневном рационе.
- Жевание преимущественно одной стороной челюсти.
- Увеличение содержания солей в принимаемой пищи.
Зубной камень: признаки, виды, профилактика
Кровоточивость десен и неприятный запах – первые симптомы развития зубного камня. В дальнейшем, при отсутствии лечения, болезнь прогрессирует и превращается в пародонтит. Это приводит к расшатыванию и выпадению зубов.
Недуг бывает двух видов:
- Наддесневой – его легко заметить без использования специальных приспособлений. Стоматолог помогает быстро и без хлопот избавиться от проблемы.
- Поддесневой – находится на корнях зубов, поэтому заметен только врачу на приеме.
Не допустить развития болезни и ухудшения ситуации поможет правильная профилактика. Она включает следующие рекомендации специалистов:
- Использование качественных паст, щеток, средств для полоскания и нитей.
- Отказ от зубочисток, которые часто приводят к травмам десен.
- Добавление в рацион больше твердых продуктов – овощей и фруктов в сыром виде.
- Применение профилактических народных средств. К примеру, отвары из липовых цветов, подсолнуха или молодых листьев ореха.
Все статьи:
